Non-verbaal safetyplan: gratis download

Wanneer je je overweldigd, onveilig of gespannen voelt, is het soms moeilijk om onder woorden te brengen wat er in je omgaat. Praten lukt dan niet altijd en dat hoeft ook niet. Daarom ontwikkelden we een non-verbaal safetyplan: een hulpmiddel waarmee je kunt laten zien hoe het met je gaat, wat je nodig hebt en wat je beter niet kunt doen.

Download het safetyplan hier

Wat is een non-verbaal safetyplan?

Een safetyplan is een persoonlijk plan dat houvast geeft in moeilijke momenten. Het helpt om te herkennen wat je voelt, welke signalen je lichaam geeft, en wat je kunt doen om jezelf weer veilig te voelen. Dit non-verbale plan is ontworpen voor mensen die niet goed uit hun woorden komen in stressvolle of prikkelbare situaties, zoals kinderen, jongeren of volwassenen met autisme, een verstandelijke beperking of NAH. Daarom gebruiken we voornamelijk pictogrammen. Maar je kan er natuurlijk ook woorden of tekst op schrijven.

Waaruit bestaat het safetyplan?

Je kunt het plan eenvoudig downloaden en zelf gebruiken of invullen met een (thuis)begeleider. De download bestaat uit

• Een blanco safetyplan met 6 onderdelen:

  • Wat voel ik?

  • Wat zijn de signalen?

  • Wat helpt mij?

  • Wie kan ik bellen?

  • Waar kan ik naar toe?

  • Wat moet ik niet doen?

• Een set van 30 pictogrammen die je kunt uitknippen voor jouw persoonlijk safetyplan.

Knip, plak en maak jouw unieke plan, volledig afgestemd op wat jij nodig hebt.

Download het safetyplan hier

Disclaimer:

De pictogrammen zijn mogelijks voor jou niet volledig. Je bent vrij om eigen beelden, woorden of tekeningen toe te voegen. Dit plan is er voor jou, niet andersom.

De pictogrammen in deze download zijn afkomstig van Sclera.be, een platform met duidelijke en toegankelijke beeldsymbolen. Hier kan je nog andere pictogrammen downloaden en gebruiken.